Повышает тонус мышц брюшного пресса, рук, ног, бедер и плеч, а также значительно улучшает рельеф и форму живота. Поддерживает Ваше тело в хорошей физической форме, развивает гибкость, выносливость и избавляет от лишнего веса, улучшает осанку. Техника проста и легка в исполнении. В комплекте коврик для занятий.